はじめに
「オーバーサイズコーデは流行っているけど、自分には難しそう…」
そんな印象を持っていませんか？
実は、今のファッショントレンドにおいて“ボリュームシルエット”はただの一過性の流行ではなく、「スタイルを洗練させる一つの技術」として定着しつつあります。
本記事では、2025年秋冬のファッショントレンドを反映しながら、
- オーバーサイズの定義
- アイテム別の着こなし術
- 季節や体型別のスタイリング法
を深掘り解説していきます。
オーバーサイズコーデとは？ ― ゆとりが生む“こなれ感”
オーバーサイズとは、標準よりもゆったりとしたシルエットのアイテムを指し、リラックス感とスタイルアップ効果を同時に得られる着こなしの手法です。
近年は「ゆるだぼ」や「ビッグシルエット」という言葉も浸透し、カジュアルからきれいめ、モード系まで幅広いテイストに応用されています。
ポイントは、あえて大きめを選び“抜け感”を作ること。ただし、ルーズに見えないバランス調整が鍵になります。
トレンド最前線：2025年秋冬は“オーバーサイズ・テーラリング”が主役
2025-26年秋冬コレクションでは、「オーバーサイズ×クラシック」のミックスが際立っています。
特徴的なトレンド：
- ビッグショルダーのジャケット
- ダブルブレストのスーツ
- ストライプやグレンチェックなどのテーラリング素材
海外のランウェイでは、Y2Kブームの流れから“80年代風オフィススタイル”が再解釈され、ゆったりしたスーツやセットアップが注目を集めました。
出典：ELLEgirl.jp 2025AWファッショントレンド
基本ルール｜着こなしの黄金比と錯視の活用
1. 「上ゆる下ピタ」で抜け感を作る
上半身にボリュームを持たせたら、ボトムは細身で引き締め。これにより「Iライン」が強調され、スタイル良く見えます。
例：
- オーバーサイズシャツ × スキニーデニム
- ゆったりスウェット × タイトスカート
2. ウエストマークは必須
ベルトやタックインで“締める”ことで、体型にメリハリを持たせます。特にワンピースや長丈トップスとの相性は抜群です。
3. 色数は絞る＋差し色
モノトーンでまとめると、オーバーサイズでもシャープに。1点だけカラーを入れてアクセントにすると、こなれた印象に仕上がります。
アイテム別攻略法｜ジャケット・シャツ・パンツ編
オーバーサイズジャケット
- 着丈はヒップが隠れる程度がベストバランス
- スリムなインナーやテーパードパンツと合わせて「抜け感＋清潔感」を演出
プロのコツ：ジャケット袖は少しロールアップ。シャツの袖口を覗かせるだけで洗練度がUP
オーバーサイズシャツ
- 前だけタックインして脚長効果を狙う
- スカートと合わせて女性らしさをプラスしても◎
- 襟抜きで自然なこなれ感が出る
出典：minority-ev.jp オーバーサイズシャツコーデ
ワイドパンツ・スカート
- トップスが大きめなら、フルレングスではなくクロップド丈で軽やかに
- ロングスカートを合わせる場合は、ハイウエストでウエストマークを忘れずに
季節別スタイリングアイデア
春・夏
- リネン素材のオーバーシャツ × タンクトップのレイヤード
- 明るめカラー（アイボリー・ペールブルー）で爽やかさを意識
秋・冬
- ロング丈のウールジャケット × スキニーデニム
- モノトーンやベージュ系でまとめると落ち着いた雰囲気に
体型・性別別アプローチ
低身長さん向け
- クロップド丈トップス or インスタイルを徹底
- スリット入りのパンツやスカートで縦ラインを強調
高身長さん向け
- ロングコートやフレアパンツも自然に着こなせる
- ウエスト切り替えを意識すると女性らしさが出る
メンズの場合
- オーバーサイズ×セットアップが鍵
- 足元はレザーシューズや厚底スニーカーで重心を調整
よくあるNGとその対処法
| NG例 | 原因 | 解決策 |
|---|---|---|
| 全身ダボダボ | メリハリ不足 | どこか1点はタイトに |
| 重く見える | 色使いと丈感 | 軽い色やショート丈を採用 |
| カジュアルすぎて幼く見える | 小物選び | 革バッグやアクセサリーで大人感UP |
まとめ：着こなしは“理論と感性”のバランス
オーバーサイズは単なるトレンドではなく、“今の気分”を反映したスタイリング手法のひとつ。大事なのは、自分の体型や雰囲気に合わせて“計算されたゆるさ”を作ることです。
最新のトレンドを参考にしながら、あなたらしいボリュームシルエットを楽しんでみてください。
よくある質問（Q&A）
Q1. オーバーサイズコーデって太って見えませんか？
A:
見え方はバランス次第です。上下ともにボリュームを出すと膨張して見えますが、片方をコンパクトにまとめれば逆に「華奢見え」や「脚長効果」が期待できます。
Q2. 低身長でもオーバーサイズは似合いますか？
A:
もちろん可能です。ポイントは「丈感」と「重心コントロール」。ハイウエスト＋短丈トップスの組み合わせが◎です。
Q3. メンズでもオーバーサイズコーデはアリですか？
A:
今や定番です。Tシャツやジャケットのオーバーサイズをスラックスで締めれば、きれいめな印象に。
Q4. オーバーサイズアイテムの選び方にコツはありますか？
A:
自分のサイズより1〜2サイズ上を選ぶのが基本。肩の落ち感、袖丈、丈感を試着でチェックしましょう。
Q5. 夏でもオーバーサイズって暑くないですか？
A:
素材選びがポイントです。リネンやコットンなどの通気性の良い素材を使えば、逆に涼しいと感じることもあります。
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