シンプルライフ– tag –

はじめに：新しい年、新しい自分に出会うために 年が明けると、気持ちが引き締まり「今年こそは変わりたい」と思うもの。そんなタイミングにこそおすすめなのが「片付け」と「ミニマルライフ」の実践です。 なぜ今、ミニマルライフなのか？理由はシンプル...

1. 断捨離とは？その意味と魅力 「断捨離（だんしゃり）」は、単なる片付け術ではありません。不要な物を手放し、自分に本当に必要なモノや時間、空間、心の余裕を取り戻す「ライフスタイルの再構築」です。 この言葉はヨガの「断行（入ってくる不要なモノ...