旅行フィットネス– tag –

はじめに 旅行は非日常の体験が詰まった、心も体もリフレッシュできる絶好のチャンス。でも、せっかく日常で身についた運動習慣が、旅に出た途端に途切れてしまう…そんな経験はありませんか？ 「旅先では観光が優先になるし、運動は後回し」「荷物になるか...